影像方法
用光指南
用光不从设备清单开始，而从“现在看见了什么”开始。先判断光从哪里来、软硬如何、明暗差有多大，再决定人物应移动、转身还是保持原位。七类常见光线覆盖大多数日常摄影场景，也能帮助观看者更准确地理解画面。
顺光
看见什么：主体正面亮度均匀，阴影较少，颜色通常清楚。为什么出现：光源方向接近相机方向，正面区域直接受光。怎样观察：检查额头、鼻梁和衣物高光是否过亮。
怎样调整：让人物稍微转身可增加体积感；常见误区是只追求脸部亮，却忽略背景同时变亮，导致主体与环境分离不足。
侧光
看见什么：面部与身体一侧亮、一侧暗，轮廓和材质更明显。为什么出现：光线从侧面照射，表面朝向不同产生亮度差。怎样观察：先看鼻影、颧骨和衣料褶皱方向。
怎样调整：通过人物转头或靠近反光面控制暗侧细节；常见误区是把暗侧压得太黑，让眼睛、头发或服装纹理失去层次。
逆光
看见什么：背景或轮廓较亮，人物正面相对偏暗，头发边缘可能出现光带。为什么出现：主要光源在人物后方。怎样观察：比较脸部与背景亮度，确认高光是否溢出。
怎样调整：可以改变拍摄角度、增加前方反射光或接受更低反差的人物亮度；常见误区是为了保住背景而让人物严重欠曝，或为了提亮人物让背景完全失去细节。
窗光
看见什么：靠窗一侧亮、远离窗户一侧逐渐变暗，过渡通常柔和。为什么出现：窗户把室外大面积光源限定为一个方向。怎样观察：看人物距离窗户的远近和脸部转向。
怎样调整：人物靠近窗户会获得更亮、更有方向性的光，远离则更均匀；常见误区是窗外过亮导致背景白成一片，却没有意识到改变机位就能避开。
散射光
看见什么：阴影边缘柔和、整体反差较低，肤色和材质更平稳。为什么出现：阴天、薄云或大面积柔光让光从更多方向到达主体。怎样观察：注意画面是否因为过于均匀而缺少重点。
怎样调整：利用深色背景、门洞或建筑阴影增加局部层次；常见误区是认为柔光无需选择方向，结果人物与背景亮度完全接近。
反射补光
看见什么：暗侧被适度提亮，但仍保留主光方向。为什么出现：墙面、地面、浅色衣物或反光板把光重新送回主体。怎样观察：比较补光前后阴影是否仍有结构。
怎样调整：改变反射面的距离和角度比一味增加亮度更自然；常见误区是补得过多，让侧光变成平光，失去原有体积。
阴影控制
看见什么：阴影决定脸部轮廓、空间深度和画面节奏。为什么出现：任何有方向的光都会产生遮挡。怎样观察：看阴影是否落在关键表情、眼睛或衣物细节上。
怎样调整：移动人物、改变光源高度或利用浅色环境反射；常见误区是把阴影当成问题全部消除。好的阴影应当可读、有层次，并帮助主体建立形状。